रायपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राज्यपाल रमेन डेका ने रायपुर के इंदिरा गांधी कृषि विश्वविद्यालय परिसर में आयोजित योग शिविर में भाग लिया। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि “भागदौड़ और तनाव से भरी ज़िंदगी में स्वस्थ रहने का सबसे आसान उपाय योग है।”
कार्यक्रम की शुरुआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के संदेश के वाचन से हुई, इसके बाद राज्यपाल ने सामूहिक योगाभ्यास में भाग लिया। उन्होंने योग को भारत की प्राचीन और अमूल्य परंपरा बताते हुए कहा कि यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक और आत्मिक संतुलन भी प्रदान करता है।
राज्यपाल ने कहा कि आज 180 से अधिक देशों में योग अपनाया जा रहा है, जो भारत की सांस्कृतिक पहचान का वैश्विक सम्मान है। इस वर्ष की थीम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” के माध्यम से विश्व को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया जा रहा है।
उन्होंने बताया कि मात्र 20-30 मिनट का नियमित योग अभ्यास एकाग्रता, आत्मविश्वास और मानसिक शांति बढ़ाता है। डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, मोटापा और मानसिक तनाव जैसी बीमारियों में योग से राहत मिलती है। उन्होंने युवाओं, एनसीसी, एनएसएस और खेल गतिविधियों से जुड़े विद्यार्थियों से योग को जीवनशैली में शामिल करने की अपील की।
राज्यपाल ने अधिकारियों को निर्देश दिए कि स्कूलों, कॉलेजों और पंचायत भवनों में नियमित योग सत्र आयोजित किए जाएं ताकि हर वर्ग के लोग इससे जुड़ें। अंत में, डेका ने विश्वविद्यालय परिसर में वृक्षारोपण भी किया। इस अवसर पर विधायकगण, अधिकारी, छात्र, महिलाएं, दिव्यांगजन और वरिष्ठ नागरिक बड़ी संख्या में उपस्थित रहे।
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