Health News : मास्क लगाते समय भूलकर न करें ये 5 गलतियां, नहीं तो पड़ सकता है भारी
(Health News) कोरोना वायरस महामारी पूरे देश में आग की तरह फैल गया है. चीन से निकला ये वायरस दुनिया के सभी देशों को अपनी जद में ले लिया है। भारत भी इससे अछूता नहीं है. भारत में पहला केस जनवरी में मिला था. जिसके बाद से कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या धीरे-धीरे देश में बढ़ती गई।(Health News) आज हालात यह है कि देश में कोरोना संक्रमित मरीजों का आंकड़ा 60 लाख के करीब पहुंच चुका है। मौत का आंकड़ा भी दिनों-दिन बढ़ रहा है। देश में अनलॉक की शुरूआत भी हो चुकी है। (Health News) मॉल, रेस्टोरेट, क्लब, मेट्रो खुल चुके हैं। विश्व के सभी देश वैक्सीन के ट्रायल में जुटे हैं।
लेकिन वैक्सीन के लिए लोगों को 2 से 3 महीने का और इंतजार करना प़ड़ सकता है। ऐसे में सोशल डिस्टेंसिंग और मास्क लगाना लोगों के लिए अत्यंत आवश्यक है। बार-बार लोगों से घर से बाहर निकलने से पहले मास्क लगाने की बात कही जा रही है। डब्लूएचओ ने भी मास्क को जरूरी समझा है। डब्लूएचओ के मुताबिक जब तक विश्व के पूरे देश में कोरोना वैक्सीन नहीं आ जाती। तब तक मास्क आपको इस खतरनाक महामारी से बचाएगा। लेकिन मास्क को कैसे लगाए, कि संक्रमण का खतरा कम हो। ऐसे में ये 5 गलतियां आप भूलकर ना करें ऐसे में आपको दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।
1. मास्क से नाक और मुंह दोनों को ढकें
ये सबसे आम ग़लती है, जो लोग कर रहे हैं। मास्क या तो उनकी नाक के नीचे होता है और सिर्फ मुंह को ढके होता है या फिर नाक की टिप पर होता है। अगर आप मास्क से नाक और मुंह को अच्छी तरह नहीं ढकेंगे, तो आपके संक्रमित होने की संभावना कहीं ज़्यादा हो जाएगी।
2. मास्क को उल्टा पहनना
अगर आप मास्क को अच्छे से देखें, तो उसमें एक तरफ पिन होती है, जो आपकी नाक पर फिट होने के लिए लगाई जाती है। जब आप मास्क पहनें, तो पिन वाला ये हिस्सा ऊपर की तरफ होना चाहिए।
3. मास्क के अंदर का बाहर हो
मास्क का बाहरी हिस्सा पहचानना मुश्किल काम नहीं है। किसी भी तरह के मास्क के अंदरूनी हिस्सा उसके कोनों से पहचाना जा सकता है। अगर आप घर का बना मास्क पहन रहे हैं, तो ध्यान रखें कि उसके बाहरी हिस्से को कभी भी उलट कर न पहनें। ऐसा इसलिए क्योंकि बाहरी हिस्सा दूषित हो जाता है, ऐसे में अगर आप उसे उल्टा पहनना शुरू कर देंगे, तो आपके संक्रमित होने का ख़तरा बढ़ जाएगा।
4. मास्क को बार-बार छूना
मास्क के बाहरी हिस्से को दूषित ही मान कर चलें और इसलिए उसे पहनते वक्त बार-बार न छुएं। अगर आप उसे ठीक करते भी हैं, तो हाथों को सैनीटाइज़ ज़रूर करें।
5. गंदे या गीले मास्क को दाबारा इस्तेमाल करना
मास्क को एक बार इस्तेमाल करने के बाद ये ज़रूरी है कि आप उसे सैनीटाइज़ करें या धोएं। अगर आप कपड़े का मास्क पहन रहे हैं, तो उसे गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धोएं और धूप में सुखाएं।
