क्या आप भी हो गए हैं झड़ते बालों से परेशान तो अपनाएं ये तरीके, रुक जाएगा हेयरफॉल

महिला हो या पुरुष लंबे-घने और सुंदर बाल पाना हर इंसान का सपना होता है. लेकिन समय के साथ हमारे बाल पतले और बेजान होते जाते हैं. खासकर ढेर सारे ट्रीटमेंट, कलर, स्टाइलिंग, इलेक्ट्रिक उपकरणों का प्रयोग और तरह के शैंपू बदलने के बाद लोग अपने बालों की प्राकृतिक सुंदरता को खो देते हैं जो मुख्य रूप से बिना किसी साइड इफेक्ट और बेहतरीन नतीजों के साथ आती है.

अगर आप भी बालों की समस्या से जूझ रहे हैं तो आप कुछ ऐसे नैचुरल तरीके अपना सकते हैं जो आपके बालों को किसी भी तरह से नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें सुंदर और स्वस्थ बना सकते हैं. इसके लिए आपक बालों में कुछ ऐसी चीजें लगानी हैं जो ना केवल घर पर आसानी से मिल जाती हैं बल्कि आपको कई फायदे भी पहुंचाती हैं.

मेथी दाना
मेथी दाना बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. यह बालों की समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद होता है. यह आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और उन्हें स्वस्थ रखता है. साथ ही हेयरफॉल को भी रोकता है. यह उन्हें बेजान होने से भी बचाता है. आप रोज सुबह खाली पेट एक चम्मच भीगे हुए मेथी दाना का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा आप इसका प्रयोग हेयर मास्क में भी कर सकते हैं. आप मेथी के दानों को भिगोकर इसका पेस्ट बना लें और फिर इसे बालों पर लगा लें. इससे बालों की ग्रोथ अच्छी होगी.

एलोवेरा

एलोवेरा बालों और त्वचा के लिए सबसे बढ़िया चीज है. एलोवेरा का इस्तेमाल कई स्किन और हेयर केयर उत्पादों में होता है. सबसे बढ़िया तरीका है कि आप सीधे पौधे से निकाले गए जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं और इसे अपने बालों में लगा सकते हैं. अन्य समस्याओं के के लिए आप इसे तेल, दही या किसी हेयर मास्क में भी मिला सकते हैं. पौधे का pH स्तर बहुत कम होता है जो इसे स्कैल्प के लिए सबसे अच्छा बनाता है और इस तरह कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है. एलोवेरा जेल में खनिज, तांबा और जस्ता भी होते हैं और यह रूसी को भी ठीक करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है.

आंवला
बालों के लिए आंवला भी बहुत अच्छा होता है. विटामिन सी के अलावा यह ढेरों एंटीऑक्सिडेंट्स का सोर्स है जो बालों की समस्याएं दूर करते हैं. आंवले में मौजूद गुण बालों को बेजान होने से रोक सकते हैं. साथ ही इससे उम्र से पहले सफेद बालों की परेशानियों को कम करने में मदद मिल सकती है.

रोजमैरी
रोजमैरी पिछले कुछ समय से हेयर प्रॉडक्ट्स में काफी पॉपुलर हो रहा इनग्रिडिएंट है. इसका तेल, मास्क और रोजमैरी वॉटर आपके बालों को अंदर से स्वस्थ रखता है. रोजमैरी बालों के झड़ने का कारण बनने वाले हार्मोनल परिवर्तनों को रोककर बालों के विकास को बढ़ावा देता है. ये सिर की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है और स्कैल्प की दिक्कतों को दूर भी करता है. ये बालों को मजबूत और सुंदर बनाता है.