हेल्थ (Health)
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बढ़ती उम्र में स्किन को रखना है टाइट, तो रोज खाएं ये एक ड्राईफ्रूट
कहते है उम्र का असर सीधा आपके स्किन पर पड़ता है…जिसकी वजह से स्किन में ढीलापन और झुर्रियों जैसी समस्याएं…
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फैटी लिवर से बचना है तो रोज खाएं ये चीजें, लिवर रहेगा दुरुस्त
की में किसी को 1zलिवर शरीर के सबसे अहम अंगों में एक है जो आपके पाचन तंत्र का हिस्सा है और रक्त…
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चेहरे पर ऐसे इस्तेमाल करें केले के छिलके, खिलखिला उठेगी आपकी डल स्किन
क्या आप भी केला खाकर केले के छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं। अगर हां, तो आपको बता दें…
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बेली फैट कम करने के लिए डाइट में शामिल कर लें ये 3 ड्रिंक, मोटा पेट हो जाएगा अंदर
बेली फैट यानी पेट पर चर्बी बढ़ना बहुत आम समस्या आज कल आम हो गई है.ऐसे बहुत सारे लोग है जो बेली…
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बाहर लटका हुआ मोटा पेट 30 सेकंड की इस ट्रिक से होगा अंदर! फिटनेस कोच ने बताया
मोटा पेट कम करने के लिए लोग अक्सर जिम से लेकर डाइट तक हर चीज फॉलो करते हैं. रिसर्च बताती…
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Diabetes के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद है कटहल का आटा, शुगर को आसानी से करता है कंट्रोल
Health News: खराब डाइट और लाइफस्टाइल के कारण लोगों में शुगर की बीमारी सबसे ज्यादा हो रही है। भारत में…
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बादाम को कितनी देर पानी में भिगोकर खाना चाहिए? ताकि मिलें ढेरों फायदे
बादाम ऐसा ड्राई फ्रूट है जो काफी आसानी से उपलब्ध हो जाता है. इसे न्यूट्रिशन का पावर हाउस कहा जाता…
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गर्मियों में क्यों खाने चाहिए Vitamin C से भरपूर फल, ये है बड़ी वजह
Health News: विटामिन सी (Vitamin C) शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है जो शरीर को…
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अगर शरीर में हो आयरन की कमी, तो खून बढ़ाने के लिए पिए इस वेजीटेबल का जूस ….
Health News: आयरन की कमी से थकान, कम एकाग्रता और एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आयरन की कमी से…
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बिना दवा योग से नॉर्मल करें Blood Pressure, जानिए कैसे 15 दिन में कंट्रोल होगा बीपी
Health News: पूरी दुनिया में 130 करोड़ से ज्यादा हाई बीपी के मरीज है। वहीं भारत में सिर्फ 10 परसेंट…
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